Giornata mondiale della salute mentale, 10 ottobre 2025
La salute mentale nelle emergenze umanitarie
La Giornata Mondiale della Salute Mentale è un potente monito che non c’è salute senza salute mentale. La campagna di quest’anno si concentra sull’urgente necessità di sostenere la salute mentale e i bisogni psicosociali delle persone colpite da emergenze umanitarie.
Crisi come disastri naturali, conflitti ed emergenze di salute pubblica causano disagio emotivo, con una persona su cinque che soffre di un disturbo di salute mentale. Sostenere il benessere mentale delle persone durante tali crisi non è solo importante: salva vite, dà alle persone la forza di reagire, lo spazio per guarire, riprendersi e ricostruirsi non solo come individui, ma come comunità. Ecco perché è essenziale che tutti, compresi i funzionari governativi, gli operatori sanitari e sociali, il personale scolastico e i gruppi comunitari, si uniscano. Lavorando fianco a fianco, possiamo garantire che i più vulnerabili abbiano accesso al supporto di cui hanno bisogno, proteggendo al contempo il benessere di tutti.
Investendo in prove e interventi basati sulla comunità, possiamo rispondere ai bisogni immediati di salute mentale, favorire il recupero a lungo termine e consentire alle persone e alle comunità di ricostruire le proprie vite e prosperare.
In questa Giornata mondiale della salute mentale, intensifichiamo i nostri sforzi per creare un mondo in cui la salute mentale sia apprezzata, protetta e accessibile a tutti, soprattutto di fronte alle avversità.
Lo sapevate?
La salute mentale e il supporto psicosociale sono essenziali
Durante le crisi, quasi tutti sperimentano disagio e disgregazione sociale. Le case vengono perse, le famiglie vengono separate e le comunità si disgregano. Sebbene una persona su cinque possa soffrire di un problema di salute mentale, quasi tutti i soggetti colpiti sperimentano disagio emotivo e legami comunitari interrotti. Queste conseguenze spesso persistono a lungo dopo il ripristino della sicurezza fisica, compromettendo il recupero e la resilienza. Le persone con gravi problemi di salute mentale non devono essere lasciate senza cure e supporto. La continuità delle cure è una priorità durante e dopo qualsiasi emergenza.
Migranti e rifugiati affrontano rischi per la salute mentale durante il loro viaggio
Migranti e rifugiati affrontano molteplici fattori di stress durante il loro viaggio: dai conflitti e dagli sfollamenti ai viaggi pericolosi e alle difficoltà di integrazione nei paesi ospitanti. Entro la fine del 2024, oltre 123 milioni di persone erano costrette a lasciare il proprio Paese. Ben il 71% di loro è ospitato in paesi a basso e medio reddito, dove i sistemi sanitari sono già sotto pressione. In questi contesti, l’accesso ai servizi di salute mentale è estremamente limitato.
Messaggi chiave
Salute mentale nelle emergenze
Conflitti, disastri ed emergenze sanitarie hanno un impatto pesante sulla salute mentale. Si stima che circa 1 persona su 5 nelle aree colpite da conflitti soffra di un disturbo di salute mentale. Provare paura, ansia o tristezza in tali circostanze è una normale reazione a eventi molto stressanti.
La salute mentale è essenziale per ricostruire la vita
Oltre a cibo, acqua e medicine, i sopravvissuti hanno bisogno anche di supporto psicologico e psicosociale per affrontare la situazione, riprendersi e ricostruirsi.
L’integrazione della salute mentale rafforza la risposta alle emergenze
Rendere la salute mentale e il supporto psicosociale una parte fondamentale della risposta alle emergenze non solo salva vite umane, ma rafforza anche le comunità e i sistemi sanitari per il futuro.
Investire nella salute mentale significa investire nella guarigione
Investire nella salute mentale e nel supporto psicosociale aiuta le famiglie, le comunità e le economie a riprendersi dalle crisi, a sviluppare una resilienza a lungo termine e a plasmare sistemi sanitari più solidi.
L’assistenza sanitaria mentale salva vite
Il pacchetto minimo di servizi di supporto psicosociale e di salute mentale offre soluzioni comprovate nelle emergenze, garantendo un’assistenza tempestiva e coordinata che riduce la sofferenza, rafforza il benessere e crea risposte più inclusive.
Un’assistenza sanitaria mentale inclusiva porta a comunità più forti
Un sostegno inclusivo deve raggiungere bambini, anziani, persone con disabilità, rifugiati e persone con problemi di salute mentale preesistenti, compresi coloro che si trovano in istituti. È essenziale affrontare barriere come lo stigma, la discriminazione, i costi e la lingua.
Proteggi la tua salute mentale
Dai priorità alla tua salute mentale rimanendo connesso, praticando attività fisica e seguendo una routine. Riduci al minimo il consumo di alcol, dedicati ad attività significative e piacevoli e cerca il supporto di amici fidati, familiari o professionisti sanitari.
Promuovere il benessere mentale attraverso diversi approcci
Un approccio a più livelli, che va dagli strumenti di auto-aiuto e dal primo soccorso psicologico ai servizi specializzati in salute mentale, garantisce un supporto accessibile, efficiente e reattivo per tutti.
Proteggere il benessere degli operatori umanitari
Gli operatori umanitari affrontano uno stress estremo e sono spesso direttamente colpiti dalle crisi a cui rispondono. Le organizzazioni dovrebbero fornire riposo, supervisione, supporto tra pari e programmi di salute mentale sul posto di lavoro per sostenere una risposta umanitaria efficace.
fonte: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2025
